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Mai 20

Santé : limiter les écrans une semaine pourrait améliorer le sommeil des adolescents

L’effet de la lumière bleue des téléphones portables, des tablettes et des ordinateurs sur la fatigue, l’attention et l’humeur des personnes exposées, est confirmé. Mais de nouvelles recherches rapportent que sept jours suffiraient à pallier ces troubles chez les adolescents.

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